«Компактный тренажерный зал» был разработан специально для НАСА в 1990-х годах, чтобы решить проблему потери мышечной массы, которой страдают космонавты после длительного пребывания в космосе.
Особенности
Он весит всего 1 кг. Поставляется с широким разнообразием дополнительных спортивных деталей, которые позволяют выполнять до 200 различных упражнений и работать с любой мышечной группой.
«Тренажерный зал» имеет два инерционных диска, способных преобразовывать свой поворот в силу сопротивления.
Такое устройство использует разработанную НАСА инерциальную технологию. Она заключает в себе функциональность и эффективность, сравнимые с дорогими инерционными шкивами и другими тренажерами.
Независимо от силы тяжести, этот метод тренирует мышцы в обеих фазах движения:
- концентрических (когда мышцы сокращаются);
- эксцентрических (когда мышцы растягиваются).
«Тренажерный зал» имеет три уровня интенсивности. Более того, оно также оснащено модулем Bluetooth, который позволяет отслеживать успехи во время тренировки.