Луна очаровывает человечество с незапамятных времён. Ей приписываются таинственные силы, которые якобы могут влиять на нашу жизнь. Например, в полнолуние рождается больше детей, чем обычно, а ещё может произойти много несчастных случаев. Конечно, многие эти мифы давно уже развенчаны учёными, но до сих пор считается, что в полнолуние мы плохо спим.

Правда ли это?

Чтобы это выяснить, была опрошена половина жителей Германии. «Многократные исследования показали, что в полнолуние нарушения сна встречаются не чаще, чем в другие ночи», — говорит исследователь сна Тильманн Мюллер из Университетской клиники в Мюнстере. Это было подтверждено как объективными измерениями качества сна в специальных лабораториях, так и оценками дневников сна.

По мнению учёных, одной из причин этому является ложное представление о яркости света луны. В звёздную полнолунную ночь освещённость достигает всего лишь 0,2 люкса. Один уличный фонарь даёт в 50-100 раз больше света.

«На фоне тёмного ночного неба, освещённость которого равна 0,001 люкса, полная луна нам кажется невероятно светлой», — объясняет хронобиолог и исследовательница сна Андреа Роденбек из Университетской клиники «Шарите» в Берлине.

Бессонница в полнолуние остаётся в памяти

С точки зрения науки, делать полнолуние ответственным за бессонницу не имеет смысла. Но почему так много людей по-прежнему считают, что они «чувствительны к луне»? «Это больше похоже на суеверие: эти ночи просто лучше запоминаются, потому что мы можем привязать нарушение сна к чему-то конкретному – например, к полной луне», — говорит Роденбек.

Стоит пару раз пережить бессонницу в полнолуние, как сформируется неосознанное ожидание – в этом случае учёные говорят о самоисполняющемся пророчестве. Сюда добавляется выборочное восприятие пережитого. «Я плохо спал. Ах да, было же полнолуние». Полнолуние можно заменить другой причиной: «Я плохо спал. Ах да, было же новолуние, полумесяц, убывающий или растущий месяц».

 

 

 

 

 

 

 

Влияния нет

Также представление о том, что в полнолуние люди ходят во сне чаще, учёные относят к легендам:

«То, что лунатизм имеет какую-либо связь с полной луной, является мифом», — говорит Мюллер.

До сих пор нет доказательств того, что луна, полная или нет, оказывает влияние на психологию человека.

Но иначе выглядит ситуация у некоторых животных, например, у червя палоло из южных морей. Он живёт в расщелинах коралловых рифов и синхронизирует кладку яиц с луной. Каждый год в седьмую ночь после первого осеннего полнолуния тысячи червей выбрасывают наполненные молоками и икрой задние сегменты тела, они поднимаются на поверхность океана, где затем происходит оплодотворение.

Стратегия этого массового ритуала состоит в том, что животные, которые едят задние сегменты червя, не в состоянии съесть такое огромное количество пищи и оставляют достаточно много сегментов невредимыми, что обеспечивает получение потомства. ō

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше